Ziele des Projektes
Projektmaßnahmen
Soziale Netzwerke und Treffen
Kulturelle Ausflüge, Interessensgruppen wie z. B. Spieleabend, Büchertag, Gymnastikgruppen, Teilnahme an den Gemeinschaftsaktionen, die der sozialen Isolation entgegenwirken
Internet Cafe
Beratung zur Nutzung des Smartphones und Online-Dienstleitungen (Ämter, Ärzte usw.). Zugang zum Internet und PC im Verein
Stärkung der Resilienz durch psychologisch-soziale Angebote
Beratung im Bereich Gesundheit, Vorträge zu Themen: Bewegung, Stressmanagement, gesunde Ernährung, Entspannungstechniken und Adaptationspraktiken.
Aktive und gesunde Lebensgestaltung
körperliche Aktivität wie z. B. Nordic Walking, Gymnastik, Wanderungen und Schwimmbadbesuche mit Wassergymnastik für Senior*innen
