Troisdorf

Praktisches Training für Jugendliche zum Umgang mit Stress und Krisensituationen

Projektziele

Mit Stress umgehen lernen
Schwierige und krisenhafte Situationen frühzeitig erkennen
Sich selbst und andere unterstützen
Selbstvertrauen und gegenseitige Unterstützung stärken

Maßnahmen und Formate

Interaktives Training

In einem dreistündigen Training lernen die Teilnehmenden, schwierige und krisenhafte Situationen frühzeitig zu erkennen, mit Stress umzugehen und zu verstehen, wann weitere Unterstützung notwendig ist.

Rollenspiele und praktische Übungen

Mit Rollenspielen und Übungen bearbeiten die Teilnehmenden verschiedene Alltagssituationen und üben, angemessen zu reagieren, zuzuhören und andere zu unterstützen.

Arbeit mit Alltagssituationen

Anhand konkreter Beispiele lernen die Teilnehmenden, sich selbst und andere in schwierigen Situationen zu unterstützen, passende Handlungsmöglichkeiten zu finden und zu erkennen, wann und wo weitere Hilfe gesucht werden kann.